Kursprogramm
Yoga:
Ein Kurs besteht aus acht wöchentlichen Terminen und ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet. Vor Ort üben wir in Kleingruppen mit maximal sieben Personen, daher kann auf individuelle Anliegen eingegangen werden. Gesetzliche Krankenkassen leisten einen Zuschuss bei regelmäßiger Teilnahme.
Kosten pro Kurs: €150.-
Termine 2026:
Donnerstag, 22.10. bis 10.12.,
Uhrzeit: 18:00 – 19:30
Montag, 26.10. bis 14.12.,
Uhrzeit: 19:30 – 21:00
Vorschau auf Kurstermine 2027
Winter:
Montag, 11.01. bis 01.03., jeweils 19:30 bis 21:00
Donnerstag, 14.01. bis 04.03., jeweils 18:00 bis 19:30
Frühling:
Montag, 08.03. bis 03.05. (ausgenommen 29.03.), jeweils 19:30 bis 21:00
Donnerstag, 11.03. bis 29.04., jeweils 18:00 bis 19:30
Sommer:
Montag, 31.05. bis 19.07., jeweils 19:30 bis 21:00
Donnerstag, 03.06. bis 22.07., jeweils 18:00 bis 19:30
Autogenes Training:
Grundkurs
Ein Kurs besteht aus acht wöchentlichen Terminen, Vorkenntnisse sind nicht nötig. Die klassischen sechs Grundübungen nach I.H. Schultz werden sukzessive eingeübt. Gesetzliche Krankenkassen leisten einen Zuschuss bei regelmäßiger Teilnahme.
Kosten pro Kurs: €150.-
Termine Grundkurs 2026:
Donnerstag, 22.10. bis 10.12.,
Uhrzeit: 20:00 – 21:00
Montag, 26.10. bis 14.12.,
Uhrzeit: 18:00 – 19:00
Vorschau auf Grundkurs-Termine 2027
Winter:
Montag, 11.01. bis 01.03., jeweils 18:00 bis 19:00
Donnerstag, 14.01. bis 04.03., jeweils 20:00 bis 21:00
Frühling:
Montag, 08.03. bis 03.05. (ausgenommen 29.03.), jeweils 18:00 bis 19:00
Donnerstag, 11.03. bis 29.04., jeweils 20:00 bis 21:00
Sommer:
Montag, 31.05. bis 19.07., jeweils 18:00 bis 19:00
Donnerstag, 03.06. bis 22.07., jeweils 20:00 bis 21:00
Autogenes Training:
Aufbaukurs
Für alle, die ihre Übungspraxis wieder aufleben lassen und neue Anwendungsmöglichkeiten kennenlernen wollen. Voraussetzung ist, dass Autogenes Training in seiner klassischen Form schon einmal eingeübt wurde. Es spielt keine Rolle, wie lange dies zurück liegt.
Ein Kurs besteht aus vier aufeinander aufbauenden wöchentlichen Terminen.
Kosten pro Kurs: €80.-
Termine Aufbaukurs 2026:
Montag, 21.09. bis 12.10.,
Uhrzeit: 19:00 – 20:00