Videosprechstunden ab sofort möglich

Wenn Sie „Ja“ sagen wollen

  • zu aktiver Gesundheitsvorsorge
  • zu den Aufgaben, die das Leben stellt
  • zu Entwicklung und Veränderung

begleite und unterstütze ich Sie auf dem Weg zu Ihrem persönlichen Ziel.

Zur Anwendung kommen wissenschaftlich geprüfte Methoden aus Psychologie, Psychotherapie und fernöstlichen Philosophien.

Yoga >>> Autogenes Training >>>

für Menschen, die aktiv etwas für den Erhalt ihrer Gesundheit tun möchten

Psychotherapie / Coaching / Beratung >>>

für Einzelpersonen, Paare oder Familien

bei Fragen zum Umgang mit

  • eigener Erkrankung oder der Erkrankung von Angehörigen
  • Ablösungsprozessen (wenn Kinder erwachsen werden)
  • psychosomatischen Beschwerden
  • Schmerzen
  • Ängsten
  • Depressionen
  • Stress/Burnout
  • Verlust/Trauer
  • Lebensveränderungen
  • wichtigen Entscheidungen
  • Beziehungsproblemen
Methodik und Arbeitsweise

Mein Schwerpunkt liegt auf der Systemischen Therapie. Daneben können verhaltens-, gesprächspsychotherapeutische und  tiefenpsychologische Methoden zum Einsatz kommen. Ergänzt wird meine Arbeit durch achtsamkeitsbasierte Verfahren, Entspannungsübungen und Strategien zur Stressbewältigung.

Gearbeitet wird im Prozess. Im Verlauf der Sitzungen können neben Gesprächen auch Symbole, Rollenspiele und Skulpturen eingesetzt werden, um körperlich-emotionales Erleben zu veranschaulichen und auf diesem Weg Lösungen zu entwickeln.

 

Neue Kurse

Yoga, Autogenes Training

ab 18.05.

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Workshop

Yoga und Achtsamkeit

am 11.07.2020

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