Kursprogramm

Yoga:

Die Kurse finden an 8 wöchentlichen Terminen statt und sind für AnfängerInnen und Fortgeschrittene geeignet. Geübt wird in Kleingruppen (max. 7 Personen), d.h. es wird auf individuelle Voraussetzungen eingegangen. Die Kurse werden von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Termine 2021:

Auch online als Live-Stream möglich,
Präferenz bitte bei der Anmeldung angeben

Montag, 01.02. bis 22.03.
Uhrzeit: 19:30 – 21:00

Donnerstag, 04.02. bis 25.03.
Uhrzeit: 10:00 – 11:30 und 18:00 – 19:30

Kosten pro Kurs: €140.-

Vorschau auf weitere Kurstermine 2021

Frühling:
Montag, 12.04. bis 14.06., ausgenommen 24.05. und 31.05.; Uhrzeit: 19:30 – 21:00
Donnerstag, 15.04. bis 01.07., ausgenommen 27.05., 03.06., 24.06; Uhrzeit: 10:00 – 11:30 und 18:00 – 19:30

Autogenes Training:

 

Grundkurs

Die klassischen sechs Grundübungen nach I.H. Schultz werden sukzessive eingeübt. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Die Anzahl der TeilnehmerInnen ist auf 9 Personen je Kurs begrenzt. Ein Kurs besteht aus 8 wöchentlichen Terminen und wird von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

 

Auffrischung und Vertiefung

Für alle, die ihre Übungspraxis wieder aufleben lassen und neue Anwendungsmöglichkeiten kennenlernen wollen. Voraussetzung ist, dass Autogenes Training in seiner klassischen Form schon einmal eingeübt wurde. Es spielt keine Rolle, wie lange dies zurück liegt. Ein Kurs besteht aus 4 aufeinander aufbauenden wöchentlichen Terminen (Termine auf Anfrage, Kosten pro Kurs: € 70.-)

 

Termine Grundkurs 2021:

Wenn aufgrund der aktuellen Verordnungen die Durchführung
in Präsenzform nicht möglich ist, werden der Kurs oder
einzelne Termine online per Live-Stream übertragen

Montag, 01.02. bis 22.03.
Uhrzeit: 11:00 –12:00 und 18:00 – 19:00

Donnerstag, 04.02. bis 25.03.
Uhrzeit: 20:00 – 21:00

Kosten pro Kurs: €140.-

Vorschau auf weitere Grundkurs-Termine 2021

Frühling:
Montag, 12.04. bis 14.06., ausgenommen 24.05. und 31.05.; Uhrzeit: 11:00 – 12:00 und 18:00 – 19:00
Donnerstag, 15.04. bis 01.07., ausgenommen 27.05., 03.06., 24.06; Uhrzeit: 20:00 – 21:00