Kursprogramm

Yoga:

Ein Kurs besteht aus acht wöchentlichen Terminen und ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet. Wir üben in Kleingruppen mit maximal sieben Personen vor Ort, daher kann auf individuelle Anliegen eingegangen werden. Gesetzliche Krankenkassen leisten einen Zuschuss bei regelmäßiger Teilnahme.

Kosten pro Kurs: €140.-

 

Termine 2022:

Präsenzform und Online per Live-Stream

Montag, 24.01. bis 14.03.
Uhrzeit: 19:30 – 21:00

Donnerstag, 27.01. bis 17.03.
Uhrzeit: 10:00 – 11:30 und 18:00 – 19:30

Vorschau auf weitere Kurstermine 2022

Frühling:
Montag, 21.03. bis 16.05., ausgenommen 18.04.; Uhrzeit: 19:30 – 21:00
Donnerstag, 24.03. bis 19.05.; ausgenommen 14.04.;Uhrzeit: 10:00 – 11:30 und 18:00 – 19:30

Sommer:
Montag, 23.05. bis 18.07., ausgenommen 06.06.; Uhrzeit: 19:30 – 21:00

Autogenes Training:

Grundkurs

Ein Kurs besteht aus acht wöchentlichen Terminen, Vorkenntnisse sind nicht nötig. Die klassischen sechs Grundübungen nach I.H. Schultz werden sukzessive eingeübt. Gesetzliche Krankenkassen leisten einen Zuschuss bei regelmäßiger Teilnahme.

Kosten pro Kurs: €140.-

 

Termine Grundkurs 2022:

Montag, 24.01. bis 14.03.
Uhrzeit: 11:00 – 12:00 und 18:00 – 19:00

Donnerstag, 27.01. bis 17.03.
Uhrzeit: 20:00 – 21:00

Vorschau auf weitere Grundkurs-Termine 2022

Frühling:
Montag, 21.03. bis 16.05., ausgenommen 18.04.; Uhrzeit: 11:00 – 12:00 und 18:00 – 19:00
Donnerstag, 24.03. bis 19.05.; ausgenommen 14.04.;Uhrzeit: 20:00 – 21:00

Sommer:
Montag, 23.05. bis 18.07., ausgenommen 06.06.; Uhrzeit: 11:00 – 12:00 und 18:00 – 19:00

Autogenes Training:

Aufbaukurs

Für alle, die ihre Übungspraxis wieder aufleben lassen und neue Anwendungsmöglichkeiten kennenlernen wollen. Voraussetzung ist, dass Autogenes Training in seiner klassischen Form schon einmal eingeübt wurde. Es spielt keine Rolle, wie lange dies zurück liegt.
Ein Kurs besteht aus vier aufeinander aufbauenden wöchentlichen Terminen.

Kosten pro Kurs: €70.-

 

Termine Aufbaukurs 2022:

Donnerstag, 30.06. bis 21.07.
Uhrzeit: 19:00 – 20:00