Kursprogramm

Yoga:

Ein Kurs besteht aus acht wöchentlichen Terminen und ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet. Wir üben in Kleingruppen mit maximal sieben Personen vor Ort, daher kann auf individuelle Anliegen eingegangen werden. Gesetzliche Krankenkassen leisten einen Zuschuss bei regelmäßiger Teilnahme.

Kosten pro Kurs: €140.-

 

Termine 2021:

Präsenzform und Online per Live-Stream

Montag, 23.08. bis 11.10.
Uhrzeit: 19:30 – 21:00

Donnerstag, 26.08. bis 21.10.
ausgenommen 14.10.
Uhrzeit: 10:00 – 11:30 und 18:00 – 19:30

Vorschau auf weitere Kurstermine 2021

Herbst:

Montag, 18.10. bis 13.12., ausgenommen 01.11.; Uhrzeit: 19:30 – 21:00
Donnerstag, 28.10. bis 16.12.; Uhrzeit: 10:00 – 11:30 und 18:00 – 19:30

Autogenes Training:

Grundkurs

Ein Kurs besteht aus acht wöchentlichen Terminen, Vorkenntnisse sind nicht nötig. Die klassischen sechs Grundübungen nach I.H. Schultz werden sukzessive eingeübt. Gesetzliche Krankenkassen leisten einen Zuschuss bei regelmäßiger Teilnahme.

Kosten pro Kurs: €140.-

 

Termine Grundkurs 2021:

Montag, 23.08. bis 11.10.
Uhrzeit: 11:00 – 12:00 und 18:00 – 19:00

Donnerstag, 26.08. bis 21.10.
ausgenommen 14.10.
Uhrzeit: 20:00 – 21:00

Vorschau auf weitere Grundkurs-Termine 2021

Herbst:

Montag, 18.10. bis 13.12., ausgenommen 01.11.; Uhrzeit: 11:00 – 12:00 und 18:00 – 19:00
Donnerstag, 28.10. bis 16.12.; Uhrzeit: 20:00 – 21:00

Autogenes Training:

Aufbaukurs

Für alle, die ihre Übungspraxis wieder aufleben lassen und neue Anwendungsmöglichkeiten kennenlernen wollen. Voraussetzung ist, dass Autogenes Training in seiner klassischen Form schon einmal eingeübt wurde. Es spielt keine Rolle, wie lange dies zurück liegt.
Ein Kurs besteht aus vier aufeinander aufbauenden wöchentlichen Terminen.

Kosten pro Kurs: €70.-

 

Termine Aufbaukurs 2021:

Montag, 05.07. bis 26.07.
Uhrzeit: 19:00 – 20:00