Kursprogramm

Yoga:

Ein Kurs besteht aus acht wöchentlichen Terminen und ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet. Wir üben in Kleingruppen mit maximal sieben Personen vor Ort, daher kann auf individuelle Anliegen eingegangen werden. Gesetzliche Krankenkassen leisten einen Zuschuss bei regelmäßiger Teilnahme.

Kosten pro Kurs: €140.-

 

Termine 2023:

Montag, 23.01. bis 13.03.
Uhrzeit: 19:30 – 21:00

Donnerstag, 26.01. bis 16.03.
Uhrzeit: 18:00 – 19:30

Vorschau auf weitere Kurstermine 2023

Frühling:
Montag, 20.03. bis 22.05., jeweils 19:30 bis 21:00, ausgenommen 10.04. und 01.05.
Donnerstag, 23.03. bis 25.05., jeweils 18:00 bis 19:30, ausgenommen 06.04. und 18.05.

Autogenes Training:

Grundkurs

Ein Kurs besteht aus acht wöchentlichen Terminen, Vorkenntnisse sind nicht nötig. Die klassischen sechs Grundübungen nach I.H. Schultz werden sukzessive eingeübt. Gesetzliche Krankenkassen leisten einen Zuschuss bei regelmäßiger Teilnahme.

Kosten pro Kurs: €140.-

 

Termine Grundkurs 2023:

Montag, 23.01. bis 13.03.
Uhrzeit: 18:00 – 19:00

Donnerstag, 26.01. bis 16.03.
Uhrzeit: 20:00 – 21:00

Vorschau auf weitere Grundkurs-Termine 2023

Frühling:
Montag, 20.03. bis 22.05., jeweils 18:00 bis 19:00, ausgenommen 10.04. und 01.05.
Donnerstag, 23.03. bis 25.05., jeweils 20:00 bis 21:00, ausgenommen 06.04. und 18.05.

Autogenes Training:

Aufbaukurs

Für alle, die ihre Übungspraxis wieder aufleben lassen und neue Anwendungsmöglichkeiten kennenlernen wollen. Voraussetzung ist, dass Autogenes Training in seiner klassischen Form schon einmal eingeübt wurde. Es spielt keine Rolle, wie lange dies zurück liegt.
Ein Kurs besteht aus vier aufeinander aufbauenden wöchentlichen Terminen.

Kosten pro Kurs: €70.-

 

Termine auf Anfrage