Kursprogramm

Yoga:

Ein Kurs besteht aus acht wöchentlichen Terminen und ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet. Vor Ort üben wir in Kleingruppen mit maximal sieben Personen, daher kann auf individuelle Anliegen eingegangen werden. Gesetzliche Krankenkassen leisten einen Zuschuss bei regelmäßiger Teilnahme.

Kosten pro Kurs: €150.-

Termine 2025:

Montag, 17.03. bis 12.05.
ausgenommen 21.04.
Uhrzeit: 19:30 – 21:00

Donnerstag, 27.03. bis 22.05.
ausgenommen 01.05.
Uhrzeit: 18:00 – 19:30

Vorschau auf weitere Kurstermine 2025

Sommer:
Montag, 19.05. bis 21.07., ausgenommen 09.06., 16.06., jeweils 19:30 bis 21:00

Autogenes Training:

Grundkurs

Ein Kurs besteht aus acht wöchentlichen Terminen, Vorkenntnisse sind nicht nötig. Die klassischen sechs Grundübungen nach I.H. Schultz werden sukzessive eingeübt. Gesetzliche Krankenkassen leisten einen Zuschuss bei regelmäßiger Teilnahme.

Kosten pro Kurs: €150.-

Termine Grundkurs 2025:

Montag, 17.03. bis 12.05.
ausgenommen 21.04.
Uhrzeit: 18:00 – 19:00

Donnerstag, 27.03. bis 22.05.
ausgenommen 01.05.
Uhrzeit: 20:00 – 21:00

Vorschau auf weitere Grundkurs-Termine 2025

Sommer:
Montag, 19.05. bis 21.07., ausgenommen 09.06., 16.06., jeweils 18:00 bis 19:00.

Autogenes Training:

Aufbaukurs

Für alle, die ihre Übungspraxis wieder aufleben lassen und neue Anwendungsmöglichkeiten kennenlernen wollen. Voraussetzung ist, dass Autogenes Training in seiner klassischen Form schon einmal eingeübt wurde. Es spielt keine Rolle, wie lange dies zurück liegt.
Ein Kurs besteht aus vier aufeinander aufbauenden wöchentlichen Terminen.

Kosten pro Kurs: €80.-

Termine auf Anfrage