Kursprogramm

Yoga:

Ein Kurs besteht aus acht wöchentlichen Terminen und ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet. Wir üben in Kleingruppen mit maximal sieben Personen vor Ort, daher kann auf individuelle Anliegen eingegangen werden. Gesetzliche Krankenkassen leisten einen Zuschuss bei regelmäßiger Teilnahme.

Kosten pro Kurs: €140.-

 

Termine 2021:

Präsenzform und Online per Live-Stream

Montag, 18.10. bis 13.12.
ausgenommen 01.11.
Uhrzeit: 19:30 – 21:00

Donnerstag, 28.10. bis 16.12.
Uhrzeit: 10:00 – 11:30 und 18:00 – 19:30

Vorschau auf Kurstermine 2022

Winter:
Montag, 17.01. bis 14.03., ausgenommen 28.02.; Uhrzeit: 19:30 – 21:00
Donnerstag, 20.01. bis 17.03.; ausgenommen 03.03.; Uhrzeit: 10:00 – 11:30 und 18:00 – 19:30

Frühling:
Montag, 21.03. bis 16.05., ausgenommen 18.04.; Uhrzeit: 19:30 – 21:00
Donnerstag, 24.03. bis 19.05.; ausgenommen 14.04.;Uhrzeit: 10:00 – 11:30 und 18:00 – 19:30

Sommer:
Montag, 23.05. bis 18.07., ausgenommen 06.06.; Uhrzeit: 19:30 – 21:00

Autogenes Training:

Grundkurs

Ein Kurs besteht aus acht wöchentlichen Terminen, Vorkenntnisse sind nicht nötig. Die klassischen sechs Grundübungen nach I.H. Schultz werden sukzessive eingeübt. Gesetzliche Krankenkassen leisten einen Zuschuss bei regelmäßiger Teilnahme.

Kosten pro Kurs: €140.-

 

Termine Grundkurs 2021:

Montag, 18.10. bis 13.12.
ausgenommen 01.11.
Uhrzeit: 11:00 – 12:00 und 18:00 – 19:00

Donnerstag, 28.10. bis 16.12.
Uhrzeit: 20:00 – 21:00

Vorschau auf Grundkurs-Termine 2022

Winter:
Montag, 17.01. bis 14.03., ausgenommen 28.02.; Uhrzeit: 11:00 – 12:00 und 18:00 – 19:00
Donnerstag, 20.01. bis 17.03.; ausgenommen 03.03.; Uhrzeit: 20:00 – 21:00

Frühling:
Montag, 21.03. bis 16.05., ausgenommen 18.04.; Uhrzeit: 11:00 – 12:00 und 18:00 – 19:00
Donnerstag, 24.03. bis 19.05.; ausgenommen 14.04.;Uhrzeit: 20:00 – 21:00

Sommer:
Montag, 23.05. bis 18.07., ausgenommen 06.06.; Uhrzeit: 11:00 – 12:00 und 18:00 – 19:00

Autogenes Training:

Aufbaukurs

Für alle, die ihre Übungspraxis wieder aufleben lassen und neue Anwendungsmöglichkeiten kennenlernen wollen. Voraussetzung ist, dass Autogenes Training in seiner klassischen Form schon einmal eingeübt wurde. Es spielt keine Rolle, wie lange dies zurück liegt.
Ein Kurs besteht aus vier aufeinander aufbauenden wöchentlichen Terminen.

Kosten pro Kurs: €70.-

 

Termine Aufbaukurs 2022:

Donnerstag, 30.06. bis 21.07.
Uhrzeit: 19:00 – 20:00