Kursprogramm

Yoga:

Die Kurse finden an 8 wöchentlichen Terminen statt und sind für AnfängerInnen und Fortgeschrittene geeignet. Geübt wird in Kleingruppen (max. 7 Personen), d.h. es wird auf individuelle Voraussetzungen eingegangen. Die Kurse werden von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Termine 2020:

Montag, 18.05. bis 20.07.
wöchentlich, ausgenommen 01.06. und 22.06.
Uhrzeit: 10:00 – 11:30 und 19:15 – 20:45

Kosten pro Kurs: €140.-

Vorschau auf weitere Kurstermine 2020

Spätsommer:
Montag, 24.08. bis 12.10.; Uhrzeit: 19:15 – 20:45
Donnerstag, 27.08. bis 15.10.; Uhrzeit: 10:00 – 11:30 und 18:00 – 19:30

Herbst:
Montag, 26.10. bis 14.12.; Uhrzeit: 19:15 – 20:45
Donnerstag, 29.10. bis 17.12.; Uhrzeit: 10:00 – 11:30 und 18:00 – 19:30

Autogenes Training:

 

Grundkurs

Die klassischen sechs Grundübungen nach I.H. Schultz werden sukzessive eingeübt. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Die Anzahl der TeilnehmerInnen ist auf 9 Personen je Kurs begrenzt. Ein Kurs besteht aus 8 wöchentlichen Terminen und wird von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

 

 

Auffrischung und Vertiefung

Für alle, die ihre Übungspraxis wieder aufleben lassen und neue Anwendungsmöglichkeiten kennenlernen wollen. Voraussetzung ist, dass Autogenes Training in seiner klassischen Form schon einmal eingeübt wurde. Es spielt keine Rolle, wie lange dies zurück liegt. Ein Kurs besteht aus 4 aufeinander aufbauenden wöchentlichen Terminen.

 

 

Termine Grundkurs 2020:

Montag, 18.05. bis 20.07.
wöchentlich, ausgenommen 01.06. und 22.06.
Uhrzeit: 18:00 – 19:00

Kosten pro Kurs: €140.-

 

Termine Aufbaukurs 2020

Donnerstag, 02.07. bis 23.07.
Uhrzeit: 19:00 – 20:00

Kosten pro Kurs: € 70.-

 

Vorschau auf weitere Grundkurs-Termine 2020

Spätsommer:
Montag, 24.08. bis 12.10.; Uhrzeit: 11:00 – 12.00 und 18:00 – 19:00
Donnerstag, 27.08. bis 15.10.; Uhrzeit: 19:45 – 20:45

Herbst:
Montag, 26.10. bis 14.12.; Uhrzeit: 11:00 – 12.00 und 18:00 – 19:00
Donnerstag, 29.10. bis 17.12.; Uhrzeit: 19:45 – 20:45