Kursprogramm
Yoga:
Ein Kurs besteht aus acht wöchentlichen Terminen und ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet. Vor Ort üben wir in Kleingruppen mit maximal sieben Personen, daher kann auf individuelle Anliegen eingegangen werden. Gesetzliche Krankenkassen leisten einen Zuschuss bei regelmäßiger Teilnahme.
Kosten pro Kurs: €150.-
Termine 2025:
Montag, 27.10. bis 15.12.
Uhrzeit: 19:30 – 21:00
Donnerstag, 30.10. bis 18.12.
Uhrzeit: 18:00 – 19:30
Vorschau auf weitere Kurstermine 2026
Winter:
Montag, 19.01. bis 09.03., jeweils 19:30 bis 21:00
Donnerstag, 22.01. bis 12.03., jeweils 18:00 bis 19:30
Frühling:
Montag, 16.03. bis 11.05., jeweils 19:30 bis 21:00, ausgenommen 06.04.
Donnerstag, 19.03. bis 21.05., jeweils 18:00 bis 19:30, ausgenommen 02.04. und 14.05.
Sommer:
Montag, 08.06. bis 27.07., jeweils 19:30 bis 21:00
Donnerstag, 11.06. bis 30.07., jeweils 18:00 bis 19:30
Autogenes Training:
Grundkurs
Ein Kurs besteht aus acht wöchentlichen Terminen, Vorkenntnisse sind nicht nötig. Die klassischen sechs Grundübungen nach I.H. Schultz werden sukzessive eingeübt. Gesetzliche Krankenkassen leisten einen Zuschuss bei regelmäßiger Teilnahme.
Kosten pro Kurs: €150.-
Termine Grundkurs 2025:
Montag, 27.10. bis 15.12.
Uhrzeit: 18:00 – 19:00
Donnerstag, 30.10. bis 18.12.
Uhrzeit: 20:00 – 21:00
Vorschau auf weitere Grundkurs-Termine 2026
Winter:
Montag, 19.01. bis 09.03., jeweils 18:00 bis 19:00
Donnerstag, 22.01. bis 12.03., jeweils 20:00 bis 21:00
Frühling:
Montag, 16.03. bis 11.05., jeweils 18:00 bis 19:00, ausgenommen 06.04.
Donnerstag, 19.03. bis 21.05., jeweils 20:00 bis 21:00, ausgenommen 02.04. und 14.05.
Sommer:
Montag, 08.06. bis 27.07., jeweils 18:00 bis 19:00
Donnerstag, 11.06. bis 30.07., jeweils 20:00 bis 21:00
Autogenes Training:
Aufbaukurs
Für alle, die ihre Übungspraxis wieder aufleben lassen und neue Anwendungsmöglichkeiten kennenlernen wollen. Voraussetzung ist, dass Autogenes Training in seiner klassischen Form schon einmal eingeübt wurde. Es spielt keine Rolle, wie lange dies zurück liegt.
Ein Kurs besteht aus vier aufeinander aufbauenden wöchentlichen Terminen.
Kosten pro Kurs: €80.-