Kursprogramm
Yoga:
Ein Kurs besteht aus acht wöchentlichen Terminen und ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet. Vor Ort üben wir in Kleingruppen mit maximal sieben Personen, daher kann auf individuelle Anliegen eingegangen werden. Gesetzliche Krankenkassen leisten einen Zuschuss bei regelmäßiger Teilnahme.
Kosten pro Kurs: €150.-
Termine 2024:
Donnerstag, 22.08. bis 17.10.
ausgenommen 03.10.
Uhrzeit: 18:00 – 19:30
Montag, 26.08. bis 14.10.
Uhrzeit: 19:30 – 21:00
Vorschau auf weitere Kurstermine 2024
Herbst:
Montag, 21.10. bis 09.12., jeweils 19:30 bis 21:00.
Donnerstag, 24.10. bis 12.12., jeweils 18:00 bis 19:30.
Autogenes Training:
Grundkurs
Ein Kurs besteht aus acht wöchentlichen Terminen, Vorkenntnisse sind nicht nötig. Die klassischen sechs Grundübungen nach I.H. Schultz werden sukzessive eingeübt. Gesetzliche Krankenkassen leisten einen Zuschuss bei regelmäßiger Teilnahme.
Kosten pro Kurs: €150.-
Termine Grundkurs 2024:
Donnerstag, 22.08. bis 17.10.
ausgenommen 03.10.
Uhrzeit: 20:00 – 21:00
Montag, 26.08. bis 14.10.
Uhrzeit: 18:00 – 19:00
Vorschau auf weitere Grundkurs-Termine 2024
Herbst:
Montag, 21.10. bis 09.12., jeweils 18:00 bis 19:00.
Donnerstag, 24.10. bis 12.12., jeweils 20:00 bis 21:00.
Autogenes Training:
Aufbaukurs
Für alle, die ihre Übungspraxis wieder aufleben lassen und neue Anwendungsmöglichkeiten kennenlernen wollen. Voraussetzung ist, dass Autogenes Training in seiner klassischen Form schon einmal eingeübt wurde. Es spielt keine Rolle, wie lange dies zurück liegt.
Ein Kurs besteht aus vier aufeinander aufbauenden wöchentlichen Terminen.
Kosten pro Kurs: €80.-
Termine Aufbaukurs 2024
Montag, 24.06. bis 15.07.
Uhrzeit: 19:00 – 20:00
Autogenes Training:
Offene Gruppe für Fortgeschrittene
Einmal im Monat gemeinsam üben, Erfahrungen austauschen, individuelle Formeln entwickeln, anpassen und optimieren, neue Inputs mitnehmen. Voraussetzung für die Teilnahme ist ein absolvierter Grundkurs. Die Termine können einzeln gebucht werden und finden statt, wenn mindestens vier verbindliche Anmeldungen bis eine Woche vor dem jeweiligen Termin eingegangen sind.
Kosten pro Termin: €25.-